☀日焼け止めのお話③選び方☀｜世田谷区、桜新町の小児科｜さくらキッズくりにっくのブログ

こでまで☀日焼け止めのお話☀をしてまいりました。

では、どんな日焼け止めを選べばいいでしょう？🤔

１．紫外線吸収剤でないもの

（紫外線吸収剤無配合、紫外線吸収剤フリー、ノンケミカル、サンスクリーンと表示されています）

２．SPF 30以下、PA 1＋～２＋程度

SPF、PAは数値が高くなると効果も高くなりますが、肌への負担も強くなります。

お子さんの肌はとてもデリケートなので、負担の少ない物を何度も塗りなおしながら使うようにしましょう。

３．水やせっけんで落ちるもの🛀

日焼け止めはしっかり入浴時に落とすことが大切です。

お肌に日焼け止めが残ると湿疹やかぶれの原因になります。

特にお子さんのお肌はデリケートなので、水やせっけんで落とせるやさしい日焼け止めをおすすめします。

顔、特に鼻の頭もしっかり洗って落としましょう。

そして、入浴後は保湿も忘れずに！🛁

次回は☀日焼けのお話☀シリーズ最終回☺です。

さくらキッズくりにっく

（世田谷区桜新町の小児科）