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花粉症には早めの対策が重要です!

年末年始の慌ただしさが過ぎると、そろそろあの憂鬱なシーズンがやってきます。 そうです、花粉症の季節です🤧 私も毎年、鼻汁と鼻閉、くしゃみ、目の痒みに悩まされています。最近では大人だけはなくお子さんたちも、花粉症の症状で辛い思いをされていますね。 🌸今年の花粉症予測 日本気象協会の発表によると、2022年東京都は2月上旬からスギ花粉の飛散が始まるようです。そし...

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からだをリラックスー筋弛緩法をやってみよう

 こんにちは、さくらキッズくりにっくの心理士です。年末年始は帰省したり外出したりと、久しぶりにいつもの冬休みを過ごしたご家庭も多かったのではないでしょうか。一方で再び新型コロナウイルスの感染が拡大しており、仕事や学校、園生活のスタートと相まって、疲れやストレスが溜まりやすくなってきています。そこで今回は、リラックスし落ち着く方法として、“筋弛緩法”を紹介します。   筋弛緩法とは? 人は不安にな...

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こどもの身体 これってなぁに? おしりのいぼ

こどもの身体 これってなぁに?シリーズ 第2弾はお子さんのおしりでよく見られるいぼのお話しです。   おしりにできたいぼ 診療をしているとよく「これって痔ですか?」と聞かれることがあります。よくおしりを見てみると、肛門のところにひだのような突起が見られることがあります。 これは皮膚のもりあがり=スキンタグや見張りいぼと呼ばれています。硬いうんちが出るときにこの部分が傷ついたり、切れたりすることで...

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ストレスと上手くつきあう方法~リフレーミングについて~

 こんにちは。さくらキッズくりにっくの心理士です。12月に入り、今年も残すところあと一か月となりました。この一年は、昨年にも増して外出を控えるなど制約の多い日々が続いていたと思います。お子さんと関わる中で出てくる心配や不安にコロナ禍も加わって、上手く発散できずによりストレスが溜まりやすくなっているのではないでしょうか。ストレスと上手くつきあう方法として、今回は“リフレーミング”という考え方につい...

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胸が出てきた ~思春期早発症の話~

今日は思春期早発症のお話です。字のとおり、思春期が早くおとずれる病気です。 思春期は、こどもが成長し大人になっていく過程で、心身ともに変化する時期です。 女の子は10歳ころから乳房が膨らみ始め、男の子は12歳ころより精巣が発育することから始まります。それが、通常よりも早く始まってしまうのが、思春期早発症です。   症状 男の子の主な症状  9歳までに精巣が発育する  10歳までに陰毛が生える  ...

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病児保育のとある1日

こんにちは。さくらキッズくりにっくの保育士です。 「病児保育…名前は知っているけれどどんなところだろう?」「どんなことをして遊んでいるのかな?」そんな親御さんに気軽に安心してご利用頂けるよう、今回のブログではさくらんぼでの保育、お子さんの姿をいくつかご紹介したいと思います。 微熱のおとこのこ 見た目は元気だけれど微熱があって保育園には行けない…そんな男の子がさくらんぼに来ました。入るなり大好きな...

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困った鼻水・鼻づまりのホームケア

11月に入り、一気に気温が下がり、冬らしい気候になってきましたね。空気も冷たく乾燥し、お子さんたちが風邪を引きやすい季節になりました。今日は風邪の困った症状、鼻水・鼻づまりに対するご自宅でのケアの方法をご紹介したいと思います。 🌸どうして鼻水がでるの? 鼻は空気の出入り口で、取り込んだ空気を加湿・加温し、ホコリや花粉、ウイルスなどを除去する、「加湿空気清浄機」のような役割をしてい...

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コロナ禍の子どもたちの学習について

 こんにちは、さくらキッズくりにっくの心理士です。小学校はどの学年でも、秋以降の年度後半に入ると学習範囲が徐々に拡がっていきます。ひらがなが覚えられない、漢字のテストの点数が悪い、計算はできるのに文章問題が苦手・・・様々な得意・不得意が出ていることもあるのではないでしょうか。  テストの結果や目に付きやすい事柄から、お子さんの学習の苦手な部分に目が行きがちです。他方で、そうした結果の背景にあるの...

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肌のカサカサそのままにしてませんか?

毎年秋になると肌の乾燥が目立ち、肌のかゆみが強いという相談が増えます。今日は乾燥肌についてお話します。   乾燥肌になる原因 生理的要因:乳幼児期では皮膚機能が未成熟なため角質が水分を含む量が低下 環境要因:湿度が低下する季節、紫外線暴露、過度な入浴、不適切なスキンケア 皮膚疾患など:アトピー性湿疹や内臓疾患に伴う場合   乾燥肌の症状 肌の乾燥にともなって、触るとざらざら...

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秋のアレルギー原因って何?

こんにちは。さくらキッズくりにっくの看護師です。 暑かった夏も過ぎ去り、すっかり秋の気配を感じる頃となりました。   秋になるとくしゃみが止まらない、目の痒みでお困りの方はいらっしゃいませんか? 花粉症と聞くと春のスギ花粉をイメージしがちですが、秋の花粉症もあります。秋の花粉症の原因として多いのはブタクサ、ヨモギ、カムナグラなど草の花粉です。ブタクサの花粉は粒子が小さく、気管支にまで入っ...

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