☀日焼けのお話最終回☀

☀日焼けのお話☀最終回の本日は、「赤ちゃんと日焼け」👶のお話です。   〇生後6か月未満の赤ちゃんの肌は大変デリケートなので、日焼け止めは刺激が強い可能性があります。 日焼け止めの使用は控えましょう。   対策としては、 ①紫外線の強い時間帯（9時～15時ごろ）の外出をなるべく避ける 　これは熱中症対策にもなります。 ②日陰☁を利用する ③...

こでまで☀日焼け止めのお話☀をしてまいりました。 では、どんな日焼け止めを選べばいいでしょう？🤔     １．紫外線吸収剤でないもの （紫外線吸収剤無配合、紫外線吸収剤フリー、ノンケミカル、サンスクリーンと表示されています）   ２．SPF 30以下、PA 1＋～２＋程度 SPF、PAは数値が高くなると効果も高くなりますが、肌への負担も強くなり...

☀日焼け止めの塗り方☀のお話です。   〇日焼け止めの利用方法 ・日常の生活では塗る必要はありません。 （例えば、買い物、児童館や図書館への移動など30分くらいの外出） 「帽子👒」、「日傘🌂」、「衣服で覆う👕」、「日陰を歩く☁」で大丈夫です。   ・１時間以上の屋外活動をするときに塗りましょう。 例えば、屋外...