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☀日焼け止めのお話①☀

暑い毎日☀が続きますが、元気な子供たちは外で遊びたいですよね。 でも、☀日焼け☀も気になりますね。 どんな対策をしたらいいのでしょう?   〇紫外線の浴びすぎを防ぐ方法 ・紫外線の強い時間帯(9時~15時ごろ)の外出を避ける(真夏の場合です) ・日陰を利用する ・日傘、帽子、ベビーカーの日よけなどでカバー ・衣服で覆う(薄い長袖、長ズボンなど) ・日焼け止...

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☀あせものお話☀

☀あせものケアについてのお話☀   ムシムシした暑い日が続きます。そろそろ「あせも」の季節になりました。 今日は、あせもの予防についてのお話です。     ①シャワーや水遊びで汗を流しましょう。 夏はこれが一番効果的です! ただし、石鹸を使うのは、入浴時のみでOK。     ②薄着(大人より1枚少なく!) おなかがみえても大丈夫。...

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