☀日焼け止めのお話②塗り方☀ 2026年8月3日 ☀日焼け止めの塗り方☀のお話です。 〇日焼け止めの利用方法 ・日常の生活では塗る必要はありません。 （例えば、買い物、児童館や図書館への移動など30分くらいの外出） 「帽子👒」、「日傘🌂」、「衣服で覆う👕」、「日陰を歩く☁」で大丈夫です。 ・１時間以上の屋外活動をするときに塗りましょう。 例えば、屋外... 続きを読む
☀日焼け止めのお話①☀ 2026年7月31日 暑い毎日☀が続きますが、元気な子供たちは外で遊びたいですよね。 でも、☀日焼け☀も気になりますね。 どんな対策をしたらいいのでしょう？ 〇紫外線の浴びすぎを防ぐ方法 ・紫外線の強い時間帯（9時～15時ごろ）の外出を避ける（真夏の場合です） ・日陰を利用する ・日傘、帽子、ベビーカーの日よけなどでカバー ・衣服で覆う（薄い長袖、長ズボンなど） ・日焼け止... 続きを読む
☀あせものお話☀ 2026年8月10日 ☀あせものケアについてのお話☀ ムシムシした暑い日が続きます。そろそろ「あせも」の季節になりました。 今日は、あせもの予防についてのお話です。 ①シャワーや水遊びで汗を流しましょう。 夏はこれが一番効果的です！ ただし、石鹸を使うのは、入浴時のみでOK。 ②薄着（大人より1枚少なく！） おなかがみえても大丈夫。... 続きを読む
夜尿症、治療のお話①。 2026年7月27日 前回は夜尿症に対する生活改善についてお話ししました。 生活改善をしてもなかなか夜尿卒業とならない場合には、治療をします。 治療方法には薬物療法とアラーム療法があります。 今回は薬物療法についてお話します。 夜尿症の薬はいくつか種類がありますが、現在多く使用されているのは、抗利尿ホルモン薬です。尿の量の調節や、体内の水分の調節をしているバソプレシンというホルモンがあるのですが、それによく似た成分のお... 続きを読む
予約サイト
